Zarówno rodzice, jak i nauczyciele wymagają od nas jak najlepszych wyników w szkole. Przy natłoku kartkówek i sprawdzianów często spędzamy większość dnia na nauce, która nie zawsze jest skuteczna. Dlaczego tak jest? Często stosujemy nieskuteczne techniki nauki i notowania. Jak uczyć się to bardziej efektywnie?
Przede wszystkim – wyłącz social media
Najważniejszą zasadą nauki jest skupienie. Jednak telefony, internet i media społecznościowe nie pozwalają się odpowiednio uczyć. Oto kilka pomysłów co zrobić, aby pokusa sięgnięcia do telefonu nie była nie do wytrzymania:
- Włącz tryb samolotowy lub „nie przeszkadzać”;
- Zablokuj aplikacje, które cię rozpraszają – możesz zrobić to w ustawieniach;
- Jeśli nie potrzebujesz telefonu w nauce, odłóż go do innego pokoju.
Zastosowanie tych kilku zasad pozwoli Ci skupić się na nauce, a co za tym idzie – mniej czasu będzie potrzebne na zapamiętanie danej partii materiału.
Zaplanuj swoją naukę
Dobra organizacja jest drugim najważniejszym elementem skutecznej nauki. Jak to zrobić? Jest to bardzo proste. Po pierwsze – zacznij od najprostszych rzeczy, aby rozgrzać szare komórki, a następnie przechodź do coraz bardziej skomplikowanych zagadnień. Po drugie – zastosuj technikę pomodoro – prostą metodę planowania pracy. Zasada ta jest bardzo łatwa – polega na podziale czasu, który chcemy przeznaczyć na mniejsze, piętnastominutowe bloki. Po każdym bloku powinniśmy odpocząć od pięciu do dziesięciu minut. Ten czas dobrze przeznaczyć na wywietrzenie pokoju i napicie się wody. W ten sposób łatwiej będzie się skupić, a nauka przestanie być aż tak męcząca.
Sposoby na zapamiętywanie informacji – mnemotechniki
Pora przejść do tego, co kluczowe w nauce – zapamiętywania. Tutaj sposobów jest tyle, ile osób uczących się, każdy może znaleźć swoją technikę. Ja przedstawię dzisiaj kilka, które są moim zdaniem najlepsze. Pierwsza z nich to mapa myśli. Za pomocą tej techniki notowania można przedstawić wszystko. Jej wielką zaletą jest możliwość rozbudowywania w każdym momencie, co przy tradycyjnych notatkach jest niemożliwe. Dodatkowo takie notatki są czytelniejsze – jest to zdecydowana zaleta. Przy zapamiętywaniu kolejności może pomóc inna technika – tworzenie akrostychów. Na czym polega? Jest to tworzenie zdań, w których pierwsze litery kolejnych słów są pierwszymi literami tego, co chcemy zapamiętać. Na przykład, aby zapamiętać przypadki wystarczy zapamiętać zdanie: Mama dała Celinie bułkę nasmarowaną masłem wiejskim. Jest to prosta technika i nie wymaga większego wysiłku.
Mam nadzieję, że przedstawione tutaj sposoby na naukę uprzyjemnią wam ćwiczenia i będziecie robić to z przyjemnością, a nie tylko dla uzyskania ocen.
O autorze
Uczennica drugiej klasy liceum, działaczka młodej lewicy, feministka.